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身材矮小应该怎样合理饮食想长高平常应多吃什么？ 运动有利于正在发育的少儿增高，建议家长不仅仅注意孩子的学习，还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以到户外活动，比如：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。注意：不要练习举重等压迫身体的活动。活动不要过度，不能太累，过度疲劳也有碍生长。为了帮助孩子长高，家长们算是牟足了劲。孩子长不高也不能食用增高药，孩子的身高总是父母们操心的事情，有些家长因孩子身体矮小而给孩子服用“增高药”，专家提示，招致少年儿童身体矮小的缘由很多，切忌给孩子随意服用“增高药”和“增高鞋”。身材矮小应该怎样合理饮食想长高平常应多吃什么？
北京京华友好医院增高治疗中心：全国示范性增高医院，北京市公疗医院，专业增高16年，北京市综合性医院，政府指定非营利性医疗机构，享受医保服务的综合性专业医院，被指定为治疗矮身材效果最好及青少年发育不良治疗中心定点医院，标靶定向激活疗法国内唯一授权合作使用单位。北京京华医院矮身材治疗中心马主任建议青少年个子矮小的父母：青少年增高尚需从科学营养、适量运动、充足睡眠入手，父母切不可盲目信赖哪一种增高产品、增高仪，以免误了孩子生长发育的最好时机。当孩子出现缓长或不长，个子比同龄孩子矮，家长应该引起重视，及早带孩子到专业的医院进行详细检查，明确病因对症调理，一定要听从专业医生的建议，科学治疗，方可实现快速增高。身材矮小应该怎样合理饮食想长高平常应多吃什么？
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